.... печеливш уеб сайт,

Полезно и здравословно

 
  Има българска поговорка: Закуската изяж сам, обядът подели с приятели, а вечерята дай на врага си. И това не е случайно.
  Осигурете пълноценна закуска, за да сте здрави и денят Ви да мине добре. Погрешно е схващането, че закуската не е полезна, заради което много хора пропускат сутрешното си хранене. Друга крайност е консумирането на закуска на прекалено мазни или тежки храни или пълното й заместване само със сутрешно кафе. Вижте нашите предложения за здравословна сутрешна закуска, които да използвате във вашето меню:
 
1. Кисело мляко с мюсли и плодове.
Ефектът е добър – от една страна ще се чувствате заситени, а от друга на стомаха Ви ще бъде леко.
 
Вижте още…